fbpx

Tankefeltterapi

Tankefeltterapi er en terapiform, der kombinerer østens viden om kroppens energisystem med vestens psykologiske samtaleterapi.

Der er forbindelse imellem vores tanker, vores følelser og vores krop. Ved at holde fokus på tanker og følelser, samtidig med at vi arbejder med kroppen ved let banken på meridian punkterne opnås en holistisk behandling.

Når der er harmoni imellem vores tanker, følelser og kroppen opnås en tilstand, hvor man er rolig, fredfyldt og let.

Tankefeltsterapi, som også kan kaldes tapping, adskiller sig fra traditionel terapi ved blandt andet:

  • Kort behandlingstid på ganske behandlinger 3 – 5 gange.
  • Mærkbar virkning, der ofte indtræder inden for minutter.
  • Tankefeltterapi er smertefri og uden bivirkninger.

tankefeltterapi er en effektiv form for alternativ behandling af:

  • Stress
  • Afhængighed
  • Traumer
  • Panik/angst anfald
  • Sorg og kærlighedssorg
  • Skyldfølelse
  • Fobier
  • Vrede/jalousi
  • Tvangstanker/lidelser
  • Fysiske smerter
  • Psykiske smerter
  • Koncentrationsproblemer
  • Hyperaktivitet
  • Tandlægeskræk
  • m.v.

Mere om Tankefeltterapi – TFT

TFT Tankefeltterapi blev opfundet af den amerikanske psykolog, dr. Roger Callahan i 1980. Tankefeltterapi, også kaldet TFT kombinerer meridianlære, kinesiologi og kognitiv terapi. Punkter på kroppen stimuleres i bestemte sekvenser med let bankning med fingerspidserne. Sekvenserne afhænger af hvad der behandles for. Samtidig med bankningen fokuser du på ubehaget, smerten eller problemet som du har. Roger Callahan har videreudviklet sin metode (TFT) gennem mere end 25 års forskning.

I USA er TFT-metoden godkendt som evidensbaseret behandlingsform.

Læs mere om TFT her >>

Mere om Emotionel Frihedsteknik – en videreudvikling af Tankefeltterapi

Èn af Roger Callahans elever, Gary Craig, udviklede sin egen metode med udgangspunkt i TFT, kaldet EFT der står for Emotional Freedom Techniques.

I EFT bruger man alle punkter til alle former for ubehag – dvs. rækkefølgen hvormed man påvirker punkterne er underordnet, vi bruger dog som regel den samme sekvens hver gang så det er lettere at huske alle punkterne på den måde. Samtidigt der bankes bruges der bekræftelser til at styrke klientens fokus på problemstillingen. En bekræftelse kunne lyder som dette: ”Selv om jeg er bange for slanger, så elsker og accepterer jeg mig selv”.

Læs mere om EFT her >>

Kontakt Helle og book en tid

Kontaktinfo her